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本书从梦的功能着手，在分析了梦是什么、显梦和隐梦、梦的主要工作之后，重点介绍了梦从哪几个方面反映梦者的内心世界，包括梦是客观现实的反射、梦者内心愿望的达成、内心情绪的释放、内心想法的反映、主体状态的呈现、梦者不同人格部分的展现、个体创伤的再现、个人成长的体现等，研究了梦魇的形成机制，对潜意识通过梦为我们指明前景、分析现状、得出结论和给出解决问题的方案进行了进一步论述，并开创性地提出了焦虑梦的 意义在于告知梦者如何应对当前的考验和困境。在分析梦的过程中，一并介绍了与梦的机制相关的各种心理学原理（如潜意识中都有什么，本我、自我、超我的人格结构理论，情绪与疾病的关系，人类内心存在的不同人格部分，俄狄浦斯情结及如何帮助孩子顺利度过3-6岁的俄狄浦斯期等），这不仅有利于读者 好地理解梦，也有利于读者将这些心理学原理运用到个人生活中，领悟和解决相应的生活问题。

Part 01 梦是什么

从喝咖啡的梦说起

关于梦的研究

意识、前意识、潜意识

弗洛伊德认为梦是内心愿望的满足，没有预示作用

荣格认为梦可以补偿意识的不足，甚至预测未来

阿德勒认为梦是生活风格的反映

梅内盖蒂认为梦可以提示下一步行动方向

梦是否有预示作用

潜意识中有包括性驱力和攻击驱力在内的原始本能

潜意识中存有大量意识层面装不下的内容

集体潜意识中存有大量原型意象和人类祖先的生存经验

潜意识中存在与天地万物和自然法则相通的部分

梦的多面性

理解梦的核心——象征

人生如梦

常见的梦象征

Part 02 梦——现实生活的反射

生理学、病理学原因入梦

白天生活的直接反映

与现实生活直接相关的思考或提示

Part 03 梦——内心愿望的满足

满足内心愿望的梦

梦通过愿望的满足来保护睡眠

梦满足的是谁的愿望

本我、自我和超我

梦是如何满足内心愿望的

梦的机制——伪装或象征

梦的工作——凝缩、移置、具象化、润饰和象征

炼狱的梦

Part 04 梦——内心情绪的表达

表达内心情绪的梦

踩到屎的梦

棕色狗的梦

高耗能洗衣机的梦

日本兵的梦

丢了材料的梦

包饺子的梦

梦中的情绪

真实的情绪

颠倒的情绪

以梦的机制来理解疾病

足痛风

过敏

消化道疾病

颈椎病

癌症和心脑血管疾病

儿童抽动症

肥胖

神经症

Part 05 梦——内心想法的反映

Part 06 梦——主体状态的呈现

Part 07 梦——不同人格部分的展现

Part 08 梦——个体创伤的再现

Part 09 梦——个人成长的体现

Part 10 梦魇

Part 11 梦就是潜意识在和你沟通

Part 12 特殊主题的梦

Part 13 你也能解梦

主要参考文献

后记

孙倩， 二级心理咨询师，中国政法大学硕士。参加中英短程心理动力治疗理论与技术连续专项培训项目，长期接受杨凤池、曾奇峰、李孟潮、徐钧、李梅等心理动力学方向培训及督导，接受个人体验260小时以上。熟悉经典精神分析、自我心理学、客体关系、自体心理学、依恋理论、人本主义等多种流派的理论和技术，擅长在各类亲密关系、婚恋情感、职场困惑、情绪压力、个人成长等多方面心理问题上对来访者提供专业的帮助，帮助来访者提高自我功能、修通深层心理问题、提升对工作与生活的适应性和胜任度。对梦有深入研究，多次通过分析梦境帮助梦者了解潜意识情感和想法、减少内心冲突、修通早年心理问题、遵循潜意识智慧的 ，迈向 好的生活。

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书籍介绍

本书从梦的功能着手，在分析了梦是什么、显梦和隐梦、梦的主要工作之后，重点介绍了梦从哪几个方面反映梦者的内心世界，包括梦是客观现实的反射、梦者内心愿望的达成、内心情绪的释放、内心想法的反映、主体状态的呈现、梦者不同人格部分的展现、个体创伤的再现、个人成长的体现等，研究了梦魇的形成机制，对潜意识通过梦为我们指明前景、分析现状、得出结论和给出解决问题的方案进行了进一步论述，并开创性地提出了焦虑梦的最大意义在于告知梦者如何应对当前的考验和困境。在分析梦的过程中，一并介绍了与梦的机制相关的各种心理学原理（如潜意识中都有什么，本我、自我、超我的人格结构理论，情绪与疾病的关系，人类内心存在的不同人格部分，俄狄浦斯情结及如何帮助孩子顺利度过3-6岁的俄狄浦斯期等），这不仅有利于读者更好地理解梦，也有利于读者将这些心理学原理运用到个人生活中，领悟和解决相应的生活问题。