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内容简介：
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
书籍目录：
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
联系地址
术语表
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：8分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：5分
加载速度：5分
安全性：8分
稳定性：7分
搜索功能：7分
下载便捷性：9分
下载点评
- 简单(447+)
- 目录完整(533+)
- 书籍多(454+)
- 品质不错(465+)
- 服务好(188+)
- 方便(136+)
- 值得购买(608+)
- 无盗版(341+)
- 三星好评(522+)
- 书籍完整(63+)
下载评价
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
- 网友 堵***洁：
好用，支持
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
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还不错啊，挺好
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什么格式都有的呀。
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如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：6分
主题深度：9分
文字风格：3分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：7分
新颖与独特：6分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：7分
文化贡献：5分