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内容简介:
基本信息
商品名称: 太J拳十三字诀晚筋六合功
出版社: 人民体育出版社
出版时间:2019-09-01
作者:张修林
译者:
开本: 16开
定价: 35.00
页数:46
印次: 1
ISBN号:9787500955573
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
中华传统健身功法集主要包含“太J拳十三字诀”和“易筋六合功”两套功法,是两套适合老年人锻炼和康复的保健功法。太J拳十三字诀是传统武术基础性功法,主要以蹲、托、捲、推、拨、拧、伸、抱、按、撩、插、举、探十三字口诀进行相应的练习。从1962年就开始在云南昆明、湖北武汉、广东深圳、上海、安徽合肥、江西九江等地传播推广,习练人数多达十万人。易筋六合功也属传统武术基础性功法,其动作舒展大方。
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:7分
主题深度:8分
文字风格:5分
语言运用:6分
文笔流畅:6分
思想传递:7分
知识深度:3分
知识广度:5分
实用性:9分
章节划分:9分
结构布局:3分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:7分
事实准确性:7分
文化贡献:7分