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内容简介：
本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。
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书籍介绍
本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：8分
加载速度：4分
安全性：8分
稳定性：3分
搜索功能：3分
下载便捷性：8分
下载点评
- 内容齐全(436+)
- 体验还行(611+)
- 无广告(114+)
- 无颠倒(117+)
- 体验好(269+)
- 差评少(112+)
下载评价
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 屠***好：
还行吧。
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
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有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
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一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
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非常好就是加载有点儿慢。
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不错。。。。。
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为什么许多书都找不到？
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书的质量很好。资源多
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好棒good
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很好，能找到很多平常找不到的书。
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差评，居然要收费！！！
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好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：8分
语言运用：8分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：5分
知识广度：8分
实用性：4分
章节划分：7分
结构布局：6分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：3分
事实准确性：6分
文化贡献：3分