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内容简介:
本书是在全国高校体育教学指导委员会的指导下编写的,紧密围绕*2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。
本书根据普通大学生学习排球的认知特点和实际情况,将排球学习分为初级、中级、高级和拓展四个技、战术水平层次。围绕这四个层次形成相对独立的四个知识单元体系,每个单元相当于一个学期的学习和练习内容。每个体系中既有技、战术学习和演练,又有与之相配套的相关理论知识、规则裁判法和身体素质练习内容。这样构思使原本各成体系的知识点,在一个特定的水平层次中相融合,为学生构建排球知识体系提供了科学的依据,便于学生根据自己的实际情况选择性地进行学习。全书分为:引领你开启学习排球之门、增强你运用技战术的技巧、提高你参赛获胜的综合实力、拓宽你参与排球运动的领域、在拓展中尽享排球之乐五章内容。
本书既可作为全国普通高等学校大学生公共体育课的教材,也可作为广大排球运动爱好者和体育教师的参考书。
书籍目录:
第1章 领你开启学习排球之门
节 排球知识知多少
第二节 掌握排球的基本技术
第三节 合理运用攻防战术
第四节 身体素质的重要性
第2章 增强你运用技战术的技巧
节 先教你几手新招
第二节 再学习战术变化
第三节 提高你的弹跳能力与灵敏素质
第3章 提高你参赛获胜的综合实力
节 应急求变的技术
第二节 实战性强的战术
第三节 发展耐久力与柔韧素质
第4章 拓宽你参与排球运动的领域
节 高难技术介绍
第二节 复杂战术介绍
第三节 如何组织排球比赛
第四节 尝试当一名教练员
第五节 怎样欣赏排球比赛
第5章 在拓展中尽享排球之乐
节 “21世纪杰出的运动”——沙滩排球
第二节 花样繁多的“另类”排球
主要参考文献
后记
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
《全国普通高等学校体育示范性教材•全国普通高等学校体育教学指导委员会推荐•新世纪体育•排球》共五章。内容有:引领你开启学习排球之门;增强你运用技战术的技巧;提高你参赛获胜的综合实力;拓宽你参与排球运动的领域等。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:9分
使用便利性:9分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:8分
加载速度:9分
安全性:5分
稳定性:7分
搜索功能:3分
下载便捷性:8分
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五星好评哦
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我说完了。
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下载速度很快,我选择的是epub格式
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:7分
主题深度:8分
文字风格:7分
语言运用:3分
文笔流畅:3分
思想传递:9分
知识深度:7分
知识广度:6分
实用性:8分
章节划分:8分
结构布局:8分
新颖与独特:5分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:5分
事实准确性:7分
文化贡献:3分