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内容简介：
《中医教你怎么吃》从根本上改变你对吃的态度，优化你的日常膳食，让你变得更健康。每一餐都包含学问，每一勺都蕴藏智慧，为什么韭菜在中医看来是春天最好的蔬菜？两个人吃火锅。一个人会上火长痘痘，而另一个人却好好的。这是怎么回事呢？
谚语说“宁可锅中存放，不让肚子饱胀”到底蕴藏着什么样的养生玄机？
如何来衡量一个人的身体是否处于体虚的状态呢？进补的要诀何在？
皮肤粗糙。手感涩晦，面色枯黄，易生色斑、雀斑等病态皮肤。怎么利用吃来消除由于内脏不健康而反映到皮肤上的种种隐患呢？
外用的护肤品为什么治标不治本？如何才能通过科学的吃的方法来破译中医“藏居于内，形见于外”的道理？
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书籍介绍
《中医教你怎么吃》从根本上改变你对吃的态度，优化你的日常膳食，让你变得更健康。每一餐都包含学问，每一勺都蕴藏智慧，为什么韭菜在中医看来是春天最好的蔬菜？两个人吃火锅。一个人会上火长痘痘，而另一个人却好好的。这是怎么回事呢？
谚语说“宁可锅中存放，不让肚子饱胀”到底蕴藏着什么样的养生玄机？
如何来衡量一个人的身体是否处于体虚的状态呢？进补的要诀何在？
皮肤粗糙。手感涩晦，面色枯黄，易生色斑、雀斑等病态皮肤。怎么利用吃来消除由于内脏不健康而反映到皮肤上的种种隐患呢？
外用的护肤品为什么治标不治本？如何才能通过科学的吃的方法来破译中医“藏居于内，形见于外”的道理？
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：8分
加载速度：3分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：9分
下载便捷性：6分
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下载方式特简单，一直点就好了。
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好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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还不错啊，挺好
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不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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还行吧。
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下载速度还可以
- 网友 丁***菱：
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- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：8分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：9分
实用性：6分
章节划分：5分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：6分
引人入胜：7分
现实相关：8分
沉浸感：5分
事实准确性：8分
文化贡献：6分